ELES NAS REDES SOCIAIS
“Seres humanos são como tapetes, às vezes precisam ser sacudidos.”
@itsrafaela
“Amo gente que me trata bem mesmo quando não precisa de mim.”
@vidaseculturas
Corrida charmosa
Falta pouco para a nona edição da Corrida Tribuna Ruas da Cidade. Será no próximo domingo que atletas de todo o Espírito Santo e de outros estados chegarão em Vitória para o charmoso percurso, que terá saída da Praça do Papa e passará por cartões postais da Ilha. As inscrições estão abertas em tribunaonline.com.br.
Primeiro lugar
O Espírito Santo foi o primeiro colocado no Índice de Transparência e Governança Pública (ITGP), ranking inédito elaborado pela ONG Transparência Internacional – Brasil. O estudo avaliou a existência de políticas, legislações, ações governamentais e práticas de transparência, dados abertos, participação, transformação digital, integridade e combate à corrupção nos governos dos estados e do Distrito Federal.
Saúde
Bastam 15 minutos semanais de exercícios para reduzir o risco de uma morte precoce. Pelo menos é o que aponta estudo publicado recentemente na revista European Heart Journal. Segundo os pesquisadores o segredo é fazer o coração bombear e, para isso, valem exercícios aeróbicos como subir as escadas, correr ou pular corda.
Make de heroínas
O filme “Pantera Negra: Wakanda Para Sempre” chega aos cinemas brasileiros no dia 10 de novembro, mas o hype em torno da produção já está grande. Pegando carona no filme, a MAC criou uma linha de maquiagem de edição limitada com paleta de sombras, batons, gloss labial, lápis de olho, pincéis e iluminadores em tons cintilantes e futuristas inspirados na estética dos guerreiros de Wakanda.
Justificativa
Se você não foi votar no primeiro ou no segundo turno das eleições, tem 60 dias para justificar a ausência e assim não ficar em situação irregular junto à Justiça Eleitoral. Existem três formas de justificar a ausência: pelo aplicativo e-Título; pelo Sistema Justifica, nos portais da Justiça Eleitoral; ou preenchendo um formulário de justificativa eleitoral.
Previsões de mercado
A previsão do mercado financeiro para o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), considerada a inflação oficial do país, teve variação positiva de 5,60% para 5,61% para este ano. É a primeira elevação na projeção, após 17 semanas de redução consecutiva. Para 2023, a projeção da inflação ficou em 4,94%. Para 2024 e 2025, as previsões são de inflação em 3,50% e 3%, respectivamente.
Multilinguagem
Músicos, cineastas, comunicadores e criadores de conteúdo do Espírito Santo e do Brasil se unem em mais de 40 horas de programação no Crias.Lab, festival multilinguagem gratuito que acontece de 17 a 19 de novembro, no Matrix Music Hall, em Cariacica. A programação contará com debates, painéis, dança, artes visuais, música, entre outras expressões artísticas.
História inacabada
Enquanto os fãs clamam por novidades das “Crônicas de Gelo e Fogo”, o autor George R. R. Martin não está com tanta pressa. O escritor disse que “Winds of Winter”, sexto da saga literária e que começou a ser escrito em 2010, ainda não está 100% feito. Os livros inspiraram a série “Game of Thrones”, que terminou após oito temporadas, mesmo com a história inacabada.
Sem interesse
Adele, que está perto de ter um EGOT, ou seja, ser vencedora do Emmy, Grammy, Oscar e Tony, disse que não tem interesse em conseguir esse título. Fãs a questionaram se ela subiria em um palco da Broadway para tentar ganhar o Tony, o prêmio que falta a ela, e artista disse que não tem o menor interesse. “Eu não posso mentir, não sou uma grande fã da Broadway”, confessou.
