14/04/14
O Centro de Convivência para a Terceira Idade (CCTI) de Jardim da Penha promove oficinas da memória e relaxamento para os frequentadores do espaço. Segundo a terapeuta ocupacional e responsável pelas atividades, Letícia Manzoli, a manutenção da eficácia cognitiva no envelhecer constitui-se uma condição diferenciada de qualidade de vida e de preservação da autonomia.
A terapeuta explica que na oficina da memória são desenvolvidas atividades para estímulo cognitivo por meio de jogos, dinâmicas de grupo, vivências e troca de experiências entre os participantes. Ao todo, são oferecidas eis turmas, com encontros duas vezes por semana.
Já a oficina de relaxamento tem como objetivo trabalhar de forma descontraída as questões de alterações emocionais, como ansiedade, estresse, fadigas musculares, insônia, sono agitado, descontrole alimentar e alteração do humor. Durante a oficina, são trabalhadas técnicas de respiração, automassagem, reflexão, meditação e alongamento.
Serviço
Oficina de memória
Segundas e quartas-feiras ou terças e quintas-feiras: 60 minutos por sessão. Sempre das 8 às 9 horas, 9 às 10 horas e das 10 às 11 horas.
Oficina de relaxamento
Segundas e quartas-feiras: 60 minutos por sessão. Sempre às 7 horas.
Fonte:PMV
