Viva Nossa Senhora da Penha!
Hoje é dia de Nossa Senhora da Penha, a padroeira do Espírito Santo. O encerramento será com uma missa às 16h45, no Parque da Prainha. Deixo a vocês uma oração para este dia tão especial! “Ó Virgem Imaculada, Mãe de Deus e Mãe nossa, que vos dignastes abrir neste Santuário a fonte das vossas graças mais singulares, eis-me prostrado aos pés de vossa veneranda e milagrosa imagem. Suplico-vos, ó Nossa Senhora da Penha, com a mais filial confiança, livrai-nos, a mim e aos que me são caros, dos males que nos afligem, e concedei-nos os favores de que necessitamos.”
O aniversário de Valéria Nemer
Ao lado do marido Luiz Carlos Nemer, dos filhos Laila com Marcus de Lima e Scandar com Janaina, dos netos Miguel e Lana e Kira e Tarik, e uma centena de amigas, na Casa Lounge, Valéria Nemer comemorou seu aniversário, com uma belíssima e animada festa, na última sexta-feira, dia 05. A decoração impactante com muitas flores coloridas foi criada a partir de uma toalha de mesa bordada por Valéria quando era muito jovem. Buffet da incrível Claudia Moulin; bolo e doces da Tude Bolos e Lilinha, de Castelo e muita animação com a música da querida Dj Larissa Tantan. Confira na galeria de fotos de Camilla Baptistin quem esteve lá.
Criança pode malhar?
Pode e deve! Segundo o educador físico e diretor técnico da Bodytech Company, Eduardo Netto, é fundamental estimular a prática de exercícios físicos desde a infância para um desenvolvimento saudável. As crianças pequenas podem se envolver em atividades como correr, dançar e jogos que promovam movimento. Dos 6 aos 12 anos, recomenda-se 60 minutos diários de atividade moderada, como futebol e natação. Adolescentes podem realizar treinamento de força com orientação profissional. “Os pais devem incentivar um estilo de vida ativo, oferecendo variedade de atividades aos pequenos. O sedentarismo traz riscos à saúde, vale destacar a importância da supervisão e nutrição adequada. O envolvimento dos pais é crucial, já que o exemplo familiar influencia as escolhas das crianças. Promova uma vida ativa e saudável desde cedo!”, afirma o especialista.
Contra o racismo
O governador do Estado, Renato Casagrande, sancionou a Lei Nº 12.067, que institui a Política Estadual de Combate ao Racismo nos estádios e arenas esportivas do Espírito Santo. A lei tem como objetivo prevenir e combater atos de injúria racial e discriminação no âmbito do esporte e estabelece punições para os atos racistas.
CIRCUITO
A Associação dos Empresários da Serra (Ases) realiza na próxima quarta (10) o Café de Negócios com o tema “Como fortalecer o seu negócio frente aos desafios fiscais da nova reforma tributária”. A 214ª edição, que será realizada no Steffen Centro de Eventos, a partir das 8 horas, terá como painelistas os advogados Giulio Imbroisi, Diane Espíndola e Lucas Menezes, da Giulio Imbroisi Advogados Associados.
André Barroso, preparador vocal e fonoaudiólogo, desembarca em Vitória na quinta-feira, dia 11, para a masterclass “O belting como ferramenta para agudos e potência vocal”, na programação da Jornada Nacional da Voz. Ele é conhecido como o mago do belting, técnica para cantar músicas agudas com um som mais brilhante, em diversos estilos musicais, adotada por cantoras como Beyoncé e Lady Gaga.
Com café da manhã, entrega de certificado de boas-vindas, visita às instalações e rodada de pitch para promover networking empresarial, a CDL Vitória recebe, na próxima quarta, dia 10, às 9 horas, os novos associados à entidade.
Pelo segundo mês seguido, a taxa média de juros do cartão de crédito rotativo teve redução para as famílias, passando de 419,3% ao ano, em janeiro, para 412,5% ao ano em fevereiro deste ano. A queda é de 6,8 pontos percentuais no mês e de 7,9 pontos percentuais em 12 meses. Os dados estão nas Estatísticas Monetárias e de Crédito do Banco Central.
E TOCA A VIDA!
